دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سوسیس و کالباس
یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی... این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک... کنند غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد... نگهدارنده طعم دهنده ها و رنگ ها هستند افزودنی های...
کد خبر: ۷۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


وزیر بهداشت ابلاغ کرد:
طی ابلاغیه فوری وزیر بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی... سرو و عرضه مواد غذایی آسیب رسان از جمله سوسیس... کالباس و استفاده از کالاهای آرایشی در مراکز دانشگاهی علوم... پزشکی ممنوع شد ...
به گزارش آوای خزر به نقل از معاونت فرهنگی و... دانشجویی وزارت بهداشت مفدا طی ابلاغیه فوری وزیر بهداشت به... دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی ممنوعیت مصرف مواد... مضر در دانشگاه ها الزامی دانسته شد و بر این...
کد خبر: ۵۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


حد سوسیس کالباس و موادی از این قبیل باعث بروز... ضعف در حافظه افراد مخصوصا خردسالان می شود نیترات موجود... در این مواد غذایی باعث ایجاد ضعف در حافظه خردسالان... می شود ...
شکلات حاوی میزان کمی از ماده شیمیایی به نام آناندامید... است این ماده دقیقا ساختاری شبیه به ترکیبات شیمیایی موجود... در ماریجوانا دارد در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز... پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید...
کد خبر: ۴۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و... میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی... از تغییرات در رژیم غذایی فعالیت بدنی ناکافی و مصرف... دخانیات بوده که بی تردید به دلیل تغییر در شیوه...
امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از... منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی &ndash عروقی اصلاح... رژیم غذایی است باید توجه کرد که عوامل موثر در...
کد خبر: ۴۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


برای رسیدن به کاهش وزن و تناسب اندام باید دور... برخی مواد غذایی را خط بکشید زیرا به دلیل کالری... زیادی که دازند باعث چاقی می شوند ...
وقتی قصد کاهش وزن و استفاده از رژیم های... غذایی لاغری داریم باید مواد غذایی مناسبی را به کار... ببریم مواد غذایی که هیچ کالری ندارند و به کاهش... وزن کمک می کنند از سوی دیگر برخی مواد غذایی...
کد خبر: ۴۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت کاهش مصرف... نمک تنها در بزرگسالان توصیه نمی شود و کودکان باید... یاد بگیرند که از حالا مراقب نوع تغذیه خود باشند...
زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه طبق توصیه سازمان... بهداشت جهانی who میزان مصرف نمک برای هر نفر روزانه... ۵ گرم توصیه شده اما این میزان در ایران به... ۲ برابر یعنی ۱۰ گرم می رسد افزود مصرف بی...
کد خبر: ۴۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


سلامت/
برای جلوگیری از فشار خون در اولین قدم به... میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف... آن را کاهش دهیم به عنوان مثال یکی از مواد... غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس...
به گزارش آوای خزر یک متخصص تغذیه تاکید کرد... « برای جلوگیری از فشار خون در اولین قدم به... میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف... آن را کاهش دهیم به عنوان مثال یکی از مواد...
کد خبر: ۳۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶